19 again

祝！　体内年齢、19歳！
日頃のヨガが効いているのか、
体内年齢が10代でした〜〜！！

この19歳。
勝浦にあるタラソテラピーの施設
「テルムマラン パシフィーク」
に置いてあった体組成計ではかったもの。

プールに入る前に、水着ではかったらすんなり19歳。
プールから上がった後、ランチ食べて、シャワー浴びて、
バスローブを着てはかったら、21歳、
バスタオルをまいてはかったら、20歳、
素っ裸ではかったら、19歳。

どうも体重と関係しているみたいだと気づき、
ちょっと悔しくて、19歳に戻るまで、
段階踏んで、はかっちゃいました。。。　苦笑

肝心のタラソだけど、トリートメントはせずに、
プールだけの、アクアトニックをトライ。

毎日40トンくらい海水をくみ上げてるというプールで、
ジェット水流にあたったり、（これがすごい！）
水のバブルに身を任せて浮いてみたり、
サウナに入ったり。

本格的に泳がなかったのに、
かなり体力使って、疲れました。笑

でも、19歳だもんね〜！

タラソテラピー―海から生まれた自然療法