Jack Johnsonとヨガ

今日は、とってもいい天気で、朝日と一緒に起きられました。

早起きして、ヨガとか、ウクレレとか、なるべく朝を
クリエイティブな時間に使いたいと思っているのだけど、
いつもどうも起きられず、目標達成出来ていなかったんだけど、
今日は、カーテンのスキマから、明るい朝日が入ってきて、
スッキリと起きることが出来ました。

とりあえず、お日様がもったいないから、おふとん干して、
本当はベットでごろごろしちゃおうかとも思ったんだけど、
「クリエイティブな時間」目標を思い出して、
2度寝願望は、端の方に控えておいていただきました。

で、Jack Johnson を聞きながら、朝ヨガを実践。

Sleep Through the Static　Jack Johnson

っていうか、Jack Johnson　気持ちよすぎ！
部屋の外はビーチ？？というような、まるで波の音が聞こえてきそうな
気分にさせてくれる音楽で、今日みたいな、天気のいい日には
特に最高だけど、曇っていてもお日様の下で、
のんびりお昼寝しているみたいな気分にさせてくれる、優しいサウンド。

ヨガしながら、身体をのばして、呼吸を整えて・・・。
なんて贅沢なじかんなんだろう。
朝、ちゃんとBlogを書く時間もあるし！
（朝１つ、夜１つ書くという目標を据えてます）

最高だよ！　Jack Johnson!!
明日も晴れて、早起きできたらいいな。