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今日は七夕。
あいにくと満月は雲に隠れてみられませんでした。残念。

たなばたものがたり

七夕は、７日の夕方にやる儀式？みたいなのがあって、
そこから七夕となったらしいです。

七夕はアジア各国でやるみたいだけど、短冊は日本だけのものらしい。

ほぉ。。。

今日は、旧芝離宮の入り口のちかくに、
短冊がいっぱいかかった笹が飾られていたので、
いいなー。願い事したいなーと、思っていたら、
外出先で訪れた企業さんの植木（笹ではない）に
短冊が飾られていたので、まねっこして
我が家のエバーグリーンに短冊をぶら下げることにしました。

でも、願い事をかいて、つる下げた短冊って
その後、どうすればいいんだろう？

昔、JALが、どっか有名な寺か、川に流します！
みたいなことをやっていたような気がするけど、
あれはヴァレンタインデーだったかなぁ。。。

今日は帰りにお隣さんで夜カフェしたのですが、
値段が1770円でした。
なんか「七夕」でうれしかったー。

七夕は満月

最近とっても疲れてます。

この週末は、寝てばっかり。
お昼過ぎに起きて、映画見ながら、また寝てる。
そんな感じに、気が付くとあっという間にすぎてしまった。

かなり疲労気味。
こんなので、フジロックを乗り切れるんだろうか。。。
ちょっと心配だけど、フジは思いっきり楽しむつもりです。

夜ふと空を見上げたら、月がまん丸だったので、
満月パワーをいただき！とおもい、
思いっきり月光を浴びたんだけど、
調べてみたら、まだ満月じゃなくって、
７月７日が満月だって。

七夕の日に満月だなんて、ちょっとロマンチックじゃない？？

月の本―perfect guide to the MOON

月のリズムに、精神的にも影響されるそうで、
満月に出産や事故が多かったりとかもするらしいので、
出産経験者の友人何人かに、満月だった？って聞いてみたことがあるけど、
そんな事もなかったりするので、きっと個人差があるんでしょう。

今日は月を見て元気をもらったので、
月曜日からもなんとか乗り切りたいと思います。。

Hot Yoga

恵比寿の駅前にあるフィットネス＆デイスパ OASIS RAFEELを体験してきました。

こちら、本当に駅前。
西口のEBIS Q PLAZA（モンベルが入っているビル）にあります。

こちら、本当にプログラムが豊富で、
フラとかベリーダンスとか、バレエとかのダンスもあれば、
（インド舞踊もある！）太極拳やティラピス、Yogaなどの
クラスもたーくさんあります。

マシンもなんかハイテクそうなのが、たくさんあって
ちょっと試してみたかったのですが、Hot Yogaがすごすぎて、
すっかり疲れきってしまい、こちらは体験出来ず。。

というのも、今日はとっても暑かったので、それに合わせて
Yoga教室のスタジオも高めの温度設定になっていて、なんと40℃！

ちょっと動いただけで、汗がだらだらでます。
多分、２リットル分くらい汗出ましたよ！！
下を向くポーズで、汗がどばどばとしたたり落ちて行くのを目撃し、
まるで岩盤浴の時のように、玉のような汗が吹き出していきました。

Yogaをするのは、ものすごーく久しぶりだったので、
ほんと気持ちよかった〜。これぞデトックス！

おうちでも、継続してやろっと。

おうちヨガ SHIHO meets YOGA

Wii Fit、というかWii自体も、買ってから、１度しか使ってないし。

Wiiフィット

さて、OASIS RAFEEL、スパがあるくらいなので、お風呂もよかったです。
大きなジャグジーがドバーンと真ん中にあって、気持ちいい。
炭酸泉もあったらしい。のぼせちゃって、入れなかった。。残念。

入会するかどうか、迷います。
けど、入ったところで、行けるかどうか・・・。
結構なお値段するんですよ。
入会金が31500円で、
月会費がプラチナ会員（全営業日行ける）だと18900円。
毎日のように行けたらいいんだけど、そうもいかないだろうからなぁ。。